Àrea de pràctiques
- Totes
- Gestió estrès
- Gratuïtes
- Mindfulness
- Tècniques de relaxació
Pràctiques Curs Tècniques de Relaxació (2)
gener 27, 2022
En aquest curs aprenem diverses tècniques de relaxació i mindfulness per gestionar les situacions quotidianes que poden ser difícils i/o estressants. Els àudios estan gravats per ajudar-te a recordar les experiències viscudes a l’aula i alhora, …
Eines per gestionar l’estrès Ajuntament de Cardona
novembre 6, 2021
Aquest contingut està restringit als subscriptors
Pràctiques Kindfulness; Atenció conscient i amable per a l’estrès
octubre 8, 2021
Aquest contingut està restringit als subscriptors
Pràctiques Curs Tècniques de Relaxació (1)
octubre 6, 2021
Aquest contingut està restringit als subscriptors
Pràctiques Curs Gestió de l’Estrès
gener 27, 2021
Aquest contingut està restringit als subscriptors
Pràctiques Mindfulness per a l’Estrès
octubre 16, 2020
Aquest contingut està restringit als subscriptors