Àrea de pràctiques
- Totes
- Gestió estrès
- Gratuïtes
- Mindfulness
- Tècniques de relaxació
maig23
Pràctiques Curs Tècniques de Relaxació (2)
En aquest curs aprenem diverses tècniques de relaxació i mindfulness per gestionar les situacions quotidianes que poden ser difícils i/o estressants. Els àudios estan gravats per ajudar-te a recordar les experiències viscudes a l’aula i alhora, …
maig23
Eines per gestionar l’estrès Ajuntament de Cardona
Aquest contingut està restringit als subscriptors
maig23
Pràctiques Kindfulness; Atenció conscient i amable per a l’estrès
Aquest contingut està restringit als subscriptors
maig23
Pràctiques Curs Tècniques de Relaxació (1)
Aquest contingut està restringit als subscriptors
maig23
Pràctiques Mindfulness per a l’Estrès
Aquest contingut està restringit als subscriptors
Catalan 
Spanish