Blog

  • Totes
  • Actualitat
  • Articles
  • Mindfulness
  • Vídeos

Fi de curs Mindfulness Solsona

Finalitzem el curs Mindfulness i autocompassió per a l’estrès que hem realitzat a Solsona durant 8 setmanes. La cloenda  ha tingut lloc en el Santuari del Miracle on hem gaudit d’una jornada de pràctica i …

Llegir més →

Jornada de pràctica i silenci

Hem realitzat una matinal de pràctica intensiva i silenci dedicada a recordar i practicar les meditacions dels programes Mindfulness i Compassió per a l’estrès o Mindfulness i Compassió per a la Salut i la gestió …

Llegir més →

Final de Curs Mindfulness per a l’estrès MBPM

En aquests temps, i malgrat les restriccions i canvis imprevistos, seguim sembrant atenció plena per a un Món més conscient. Em sento molt contenta d’haver realitzat el curs de Mindfulness per l’estrès MBPM amb un …

Llegir més →

Mindfulness i trastorns alimentaris

Carmen Bayón Pérez , psiquiatra de l ‘Hospital Universitari La Paz de Madrid i professora associada de psiquiatria de la Universitat Autónoma de Madrid, ens parla de la seva experiència professional en el tractament dels trastorns …

Llegir més →

Curs Mindfulness 100% subvencionat

Aquest dimarts dia 20 d’octubre iniciem amb molta il·lusió una nova edició del curs de Mindfulness subvencionat per a treballadors/es en actiu  que organitza  el CAE. Ens retrobem a inspiraioga, com ja varem fer anteriorment, …

Llegir més →

Tips per no colapsar: Vidyamala Burch

En aquest video breu, la creadora del programa Mindfulness per a la Salut i la gestió del Dolor ( MBPM) , ens ofereix 3 recomanacions simples per incorporar a la nostra vida, que poden ajudar-nos …

Llegir més →