Blog
- Totes
- Actualitat
- Articles
- Mindfulness
- Vídeos
Fi de curs Mindfulness Solsona
Finalitzem el curs Mindfulness i autocompassió per a l’estrès que hem realitzat a Solsona durant 8 setmanes. La cloenda ha tingut lloc en el Santuari del Miracle on hem gaudit d’una jornada de pràctica i …
Jornada de pràctica i silenci
Hem realitzat una matinal de pràctica intensiva i silenci dedicada a recordar i practicar les meditacions dels programes Mindfulness i Compassió per a l’estrès o Mindfulness i Compassió per a la Salut i la gestió …
Final de Curs Mindfulness per a l’estrès MBPM
En aquests temps, i malgrat les restriccions i canvis imprevistos, seguim sembrant atenció plena per a un Món més conscient. Em sento molt contenta d’haver realitzat el curs de Mindfulness per l’estrès MBPM amb un …
Mindfulness i trastorns alimentaris
Carmen Bayón Pérez , psiquiatra de l ‘Hospital Universitari La Paz de Madrid i professora associada de psiquiatria de la Universitat Autónoma de Madrid, ens parla de la seva experiència professional en el tractament dels trastorns …
Curs Mindfulness 100% subvencionat
Aquest dimarts dia 20 d’octubre iniciem amb molta il·lusió una nova edició del curs de Mindfulness subvencionat per a treballadors/es en actiu que organitza el CAE. Ens retrobem a inspiraioga, com ja varem fer anteriorment, …
Tips per no colapsar: Vidyamala Burch
En aquest video breu, la creadora del programa Mindfulness per a la Salut i la gestió del Dolor ( MBPM) , ens ofereix 3 recomanacions simples per incorporar a la nostra vida, que poden ajudar-nos …