Eines per a l’estrès Cardona

Des de la Regidoria de Salut de l’Ajuntament de Cardona han impulsat un taller de 4 sessions per comprendre millor l’estrès i poder disposar d’eines fàcilsque ens facilitin la gestió quotidiana del malestar.

Utilitzarem les tècniques de relaxació  per afavorir la  disminució de la tensió muscular, de la tensió arterial  i  millorar el descans nocturn

Trobaràs més imformació en l’enllaç :  https://www.fisiomindfulness.com/wp-admin/post.php?post=10013&action=edit

Si vols compartir...

Comparteix a facebook
Comparteix a twitter
Comparteix a linkedin
Comparteix a whatsapp
Comparteix a email
Comparteix a telegram

per tenir accés als continguts privats