Jornada de pràctica i silenci

Hem realitzat una matinal de pràctica intensiva i silenci dedicada a recordar i practicar les meditacions dels programes Mindfulness i Compassió per a l’estrès o Mindfulness i Compassió per a la Salut i la gestió del dolor.

Les persones que han participat en la jornada, són antics alumnes que volen aprofundir en l’experiencia del silenci i en el treball de la presència.

Hem tingut la sort de disposar d’un espai  acollidor en plena natura, dins el parc Natural de la Muntanya de Montserrat, i el dia assoleiat a propiciat que podessim fer les pràctiques a l’exterior.

Gràcies a totes les persones que hi han participat, fent possible una jornada plena de sentit.

 

 

Si vols compartir...

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram

per tenir accés als continguts privats